{"id":2457,"date":"2021-02-22T09:34:40","date_gmt":"2021-02-22T08:34:40","guid":{"rendered":"https:\/\/www.e-medical.it\/blog\/?p=2457"},"modified":"2022-01-24T16:28:50","modified_gmt":"2022-01-24T15:28:50","slug":"disturbi-di-deambulazione-negli-anziani","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.e-medical.it\/blog\/mobilita-e-vita-quotidiana\/disturbi-di-deambulazione-negli-anziani\/","title":{"rendered":"I disturbi di deambulazione negli anziani"},"content":{"rendered":"

Un <\/span>rallentamento dell\u2019attivit\u00e0 motoria<\/b> negli anziani \u00e8 considerato del tutto normale.<\/span><\/p>\n

Complice l\u2019usura delle articolazioni, l\u2019artrite, l\u2019artrosi e altri problemi di origine fisica o neurologica, anche il semplice atto di <\/span>camminare diventa difficoltoso<\/b> in et\u00e0 avanzata, fino ad arrivare a veri e propri impedimenti nella <\/span>deambulazione autonoma<\/b>.<\/span><\/p>\n

Camminare resta per\u00f2 importante, a qualsiasi et\u00e0. L\u2019attivit\u00e0 motoria \u00e8 un toccasana per la circolazione, per il mantenimento della muscolatura, per il benessere generale dell\u2019anziano, anche nel caso di una semplice passeggiata pomeridiana.<\/span><\/p>\n

\u00c8 bene per\u00f2 fare attenzione e consultare il proprio medico se la deambulazione passa da un normale stadio di difficolt\u00e0, quale pu\u00f2 essere una stanchezza o l\u2019affaticamento delle gambe, a <\/span>problemi di deambulazione<\/b><\/a> pi\u00f9 gravi che compromettono il movimento indipendente della persona.<\/span><\/p>\n

Vediamo quindi quali sono le cause pi\u00f9 comuni di una <\/span>deambulazione sensibilmente ridotta<\/b> e come agire per riprendere a camminare da soli senza rischi.<\/span><\/p>\n

Problemi di deambulazione negli anziani\u00a0<\/span><\/h2>\n

Come gi\u00e0 anticipato, gli anziani tendono naturalmente a camminare in maniera pi\u00f9 lenta e misurata proprio in virt\u00f9 della propria et\u00e0.\u00a0<\/span><\/p>\n

Ci\u00f2 \u00e8 dovuto ad una <\/span>modificazione progressiva della postura<\/b>, che si ripercuote sulla precisione e sulla fluidit\u00e0 di tutti i suoi movimenti, compresa la normale camminata.<\/span><\/p>\n

Le manifestazioni pi\u00f9 frequenti di una <\/span>deambulazione difficoltosa <\/b>sono la lentezza nell\u2019incedere, l\u2019asimmetria, con il peso del corpo che si sposta maggiormente su una delle due gambe, e il cambiamento nei passi, che diventano pi\u00f9 corti e a pianta leggermente allargata.<\/span><\/p>\n

Questo cambiamento dei movimenti diventa pi\u00f9 accentuato dopo i 70 anni; l\u2019andamento normale si riduce progressivamente di circa il 15% ogni decennio, diminuendo di anno in anno, e dando vita al tipico passo lento, con fase di appoggio prolungata, degli anziani.<\/span><\/p>\n

Disturbi di deambulazione per patologie<\/span><\/h2>\n

Ai normali<\/span> disturbi di<\/b> deambulazione negli anziani<\/b><\/a> si aggiungono anche delle difficolt\u00e0\u00a0<\/span>causate da patologie di natura muscolo-scheletrica o neurologica.<\/span><\/p>\n

La causa pi\u00f9 diffusa che porta al rallentamento e all\u2019incertezza nel passo \u00e8 sicuramente l\u2019<\/span>artrosi<\/b>, una malattia degenerativa che colpisce le articolazioni.\u00a0<\/span><\/p>\n

L\u2019artrosi si manifesta sia in maniera unilaterale che bilaterale; nel primo caso, l\u2019anziano scaricher\u00e0 il peso del corpo su una sola gamba, quella meno dolorante, e negli stadi pi\u00f9 avanzati potrebbe aver bisogno del <\/span>bastone per deambulazione<\/b><\/a> per compensare lo squilibrio e ritrovare il baricentro.<\/span><\/p>\n

Un altro disturbo del sistema muscolo-scheletrico \u00e8 la sarcopenia, un impoverimento del muscolo a causa della mancanza di proteine. L\u2019irrigidimento del muscolo, causato dalla sarcopenia, porta spesso a difficolt\u00e0 nel sollevare il piede, specialmente dalla parte anteriore (<\/span>piede cadente<\/b>), o all\u2019incurvamento della pianta del piede (<\/span>circonduzione<\/b>), con conseguente difficolt\u00e0 nella <\/span>deambulazione corretta<\/b>.<\/span><\/p>\n

Altro tipo di <\/span>difficolt\u00e0 alla deambulazione<\/b> si riscontra nei pazienti con patologie neurologiche.\u00a0<\/span><\/p>\n

Il sistema nervoso \u00e8 il motore che aziona il movimento muscolare, volontario e involontario. A causa di alcune malattie che colpiscono il sistema nervoso, l\u2019attivazione del movimento pu\u00f2 essere incerta, difficoltosa, a volte del tutto instabile.<\/span><\/p>\n

L\u2019esempio pi\u00f9 lampante \u00e8 il <\/span>morbo di Parkinson<\/b>, che si manifesta proprio con l\u2019incapacit\u00e0 di controllare pienamente i movimenti dei propri arti.\u00a0<\/span><\/p>\n

Oltre al tremolio, pi\u00f9 o meno costante e intenso, a livello di deambulazione \u00e8 ricorrente la difficolt\u00e0 ad avviare il passo, come se i piedi restassero saldi al pavimento e fosse difficile alzarli da terra per iniziare a camminare, o la <\/span>retropulsione<\/b>, ossia il passetto all\u2019indietro prima di partire con la normale camminata.<\/span><\/p>\n

Inclinare il busto <\/b>e aumentare la velocit\u00e0 del passo, associato all\u2019incertezza e alla<\/span> paura di cadere in avanti<\/b>, sono anch\u2019essi segnali riconducibili alla malattia di Parkinson.<\/span><\/p>\n

Come migliorare la deambulazione negli anziani<\/span><\/h2>\n

La prima vera terapia di contrasto alle difficolt\u00e0 di deambulazione \u00e8 fare l\u2019esatto opposto, ossia <\/span>camminare<\/b>.\u00a0<\/span><\/p>\n

L\u2019<\/span>attivit\u00e0 fisica<\/b>, che pu\u00f2 anche consistere in una semplice passeggiata o in attivit\u00e0 motorie leggere e adeguate allo stato di salute della persona, aiutano a mantenere in forza la massa muscolare e a rendere la deambulazione pi\u00f9 fluida e sicura.<\/span><\/p>\n

Nel caso di soggetti con problemi di deambulazione pi\u00f9 accentuati, sono molto utili le sessioni di ginnastica dolce o fisioterapia incentrate sull\u2019allenamento della forza e della resistenza.\u00a0<\/span><\/p>\n

L\u2019uso di pesi leggeri, del tapis roulant e della cyclette aiuta a fortificare il muscolo e a sostenere la camminata in maniera naturale ed equilibrata.\u00a0<\/span><\/p>\n

Per gli anziani ad uno stadio di deambulazione difficoltosa avanzato, tornano sicuramente utili gli <\/span>ausili per deambulazione<\/b><\/a>, come il <\/span>bastone per deambulare<\/b><\/a> o il<\/span> deambulatore rollator<\/b><\/a> che assistono la camminata e offrono un punto d\u2019appoggio sicuro e stabile.<\/span><\/p>\n

Se gli <\/span>ausili deambulazione <\/b><\/a>sono consigliati dai medici e ritenuti indispensabili, \u00e8 consigliabile iniziare ad utilizzarli da subito per non aggravare ulteriormente lo stato dello scheletro e dei muscoli, rischiando un\u2019immobilizzazione ben pi\u00f9 grave nel prossimo futuro.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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