{"id":2620,"date":"2021-03-23T10:06:51","date_gmt":"2021-03-23T09:06:51","guid":{"rendered":"https:\/\/www.e-medical.it\/blog\/?p=2620"},"modified":"2023-12-19T13:16:24","modified_gmt":"2023-12-19T12:16:24","slug":"come-camminare-con-le-stampelle-consigli-per-il-corretto-utilizzo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.e-medical.it\/blog\/mobilita-e-vita-quotidiana\/come-camminare-con-le-stampelle-consigli-per-il-corretto-utilizzo\/","title":{"rendered":"Come camminare con le stampelle: consigli per il corretto\u00a0utilizzo\u00a0"},"content":{"rendered":"<h2>Le stampelle sono fra gli ausili per la deambulazione pi\u00f9 usati<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Le <\/span><a href=\"https:\/\/www.e-medical.it\/shop\/49-stampelle\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><b>stampelle <\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">sono uno strumento indispensabile che aiuta a superare i <\/span><b>problemi di deambulazione <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">per tutti coloro che, in via temporanea o definitiva, incontrano delle difficolt\u00e0 nel muovere le gambe. Lo scopo principale del camminare con le stampelle, infatti, \u00e8 quello di consentire alla persona di potersi <\/span><b>spostare in modo autonomo <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">nel tempo che occorre al recupero delle zone infortunate.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Il loro uso permette un certo grado di indipendenza senza per\u00f2 che si verifichi un sovraccarico di peso sulle parti lesionate. Possono essere usate non solo in relazione a un trauma degli arti inferiori, ma anche in seguito a un intervento chirurgico che richiede un certo periodo di riposo. In questo caso le stampelle consentono di potersi muovere per brevi tratti senza la presenza costante di un\u00a0 aiuto.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.e-medical.it\/shop\/49-stampelle\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Camminare con le stampelle permette di avere una<\/strong> <\/span><b>deambulazione corretta <\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">e vengono solitamente impiegate per un periodo di tempo limitato. In commercio ne esistono numerosi modelli, a seconda dell&#8217;infortunio subito: per questo motivo \u00e8 sempre meglio <\/span><b>scegliere questo supporto dopo aver chiesto consiglio a personale specializzato<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">In genere, presentano una struttura formata da un tubo realizzato in <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">acciaio (o in alluminio) la cui altezza viene regolata in base all&#8217;altezza della persona. Hanno, poi, un&#8217;impugnatura facile da afferrare, un puntale realizzato in materiale antiscivolo e un supporto per il gomito. Sono abbastanza <\/span><b>leggere e pratiche <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">per essere trasportate.\u00a0<\/span><\/p>\n<h2>I disturbi di deambulazione negli anziani<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Con l&#8217;avanzare dell&#8217;et\u00e0 si assiste a un fisiologico <\/span><b>peggioramento della capacit\u00e0 di deambulare<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, di alzarsi, di piegarsi e di mantenere l&#8217;equilibrio. Ci sono alcuni <\/span><b>parametri <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">che presentano una stretta relazione con l&#8217;aumento dell&#8217;et\u00e0, altri che invece non sono direttamente collegabili a essa. Fra le <\/span><b>modificazioni della deambulazione <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">che riguardano il mondo geriatrico ricordiamo:\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">La <\/span><b>postura<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Si modifica leggermente con il progredire dell&#8217;et\u00e0 in quanto si tende a camminare con il bacino pi\u00f9 spostato in avanti e con un&#8217;<\/span><b>accentuata lordosi lombare<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. La causa \u00e8 una generale sensazione di debolezza e l&#8217;indebolimento dei muscoli.\u00a0<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">La <\/span><b>velocit\u00e0 del passo<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. La velocit\u00e0 della camminata rimane sostanzialmente invariata fino ai 70 anni di et\u00e0, dopo, invece comincia a ridursi, fino ad arrivare a una diminuzione del 15% ogni dieci anni; questo parametro \u00e8 molto importante in quanto <\/span><b>pi\u00f9 la deambulazione si mantiene rapida, meno \u00e8 marcato il rischio di ricovero ospedaliero<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. In generale, le persone che camminano velocemente sono pi\u00f9 sane e pi\u00f9 attive.\u00a0<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">La <\/span><b>cadenza<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. La cadenza, ovvero la <\/span><b>quantit\u00e0 di passi per un dato intervallo <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">di tempo, non \u00e8 un parametro che <\/span><b>si modifica in relazione all&#8217;et\u00e0<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. La mobilit\u00e0 delle articolazioni, invece, si riduce leggermente.\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00c8 tuttavia fondamentale che l&#8217;<\/span><b>anziano non smetta di camminare <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">in quanto un blando esercizio\u00a0<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">fisico contribuisce a mantenere attivo il tono muscolare e riduce la possibilit\u00e0 di incorrere in fratture.\u00a0<\/span><\/p>\n<h2>Camminare con le stampelle: un valido aiuto per la deambulazione<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Le <\/span><a href=\"https:\/\/www.e-medical.it\/shop\/49-stampelle\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><b>stampelle <\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">non vengono usate solamente in seguito a un&#8217;operazione chirurgica o in conseguenza a un trauma. Esse costituiscono anche un valido aiuto per la <\/span><a href=\"https:\/\/www.e-medical.it\/shop\/46-deambulatori\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><b>deambulazione degli anziani<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">. Il normale processo di invecchiamento ha come conseguenza una diminuzione dell&#8217;equilibrio e un maggior rischio di andare incontro a pericolose cadute.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Spesso le persone pi\u00f9 fragili sono perfettamente a conoscenza di queste problematiche e tendono a muoversi sempre meno proprio per evitare la possibilit\u00e0 di cadere; in realt\u00e0, <\/span><b>continuare a muoversi<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, seppur pi\u00f9 lentamente, <\/span><b>\u00e8 fondamentale <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">anche per gli anziani, in quanto il movimento aiuta i muscoli a non atrofizzarsi. Inoltre, l&#8217;<\/span><b>autonomia negli spostamenti <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">riveste grande importanza anche dal punto di vista psicologico, in quanto sottrae all&#8217;isolamento e consente di vivere una vita piena di relazioni sociali.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Se la camminata \u00e8 ancora fluida, <a href=\"https:\/\/www.e-medical.it\/shop\/stampelle\/3278-stampella.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>l&#8217;uso del bastone o della stampella<\/strong> <\/a>pu\u00f2 aiutare ad avere <\/span><b>pi\u00f9 sicurezza <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">e a superare la <\/span><b>difficolt\u00e0 nella deambulazione<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Esistono diverse <a href=\"https:\/\/www.e-medical.it\/shop\/stampelle\/3278-stampella.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>tipologie di stampella<\/strong><\/a>, la cui scelta va preventivamente concordata con il proprio medico o fisioterapista:\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.e-medical.it\/shop\/stampelle\/3278-stampella.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><b>Stampelle canadesi<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">. Le <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">stampelle canadesi <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">sono un <\/span><b>ausilio leggero e pratico <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">che consente di non gravare su determinate zone dell&#8217;arto inferiore. Il peso, infatti, viene distribuito sulle braccia. Sono <\/span><b>regolabili <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">in altezza e hanno la caratteristica di essere pi\u00f9 pratiche e maneggevoli rispetto alle stampelle ascellari.\u00a0<\/span><\/li>\n<li><b>Stampelle ascellari<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Questa tipologia di stampella permette di scaricare tutto il peso sulla zona ascellare. Sono abbastanza <\/span><b>voluminose <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">e possono risultare scomode da trasportare in auto o in viaggio. Inoltre, un uso scorretto e continuativo, pu\u00f2 portare ad avere <\/span><b>fastidi e dolore nell&#8217;area delle ascelle<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.\u00a0<\/span><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.e-medical.it\/shop\/stampelle\/3281-quadripode-regolabile-con-appoggio-antibrachiale.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Quadripode<\/strong><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">. Molto utilizzato dalle persone con una ridotta capacit\u00e0 deambulatoria e che hanno, quindi, bisogno di maggior stabilit\u00e0, il <\/span><b>quadripode <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">presenta un <\/span><b>appoggio ampio e stabile<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.\u00a0<\/span><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.e-medical.it\/shop\/stampelle\/3280-tripode-regolabile.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><b>Tripode<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">. Il <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">tripode <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u00e8 un ausilio regolabile formato da un bastone allungabile alla cui estremit\u00e0 \u00e8 fissata un&#8217;impugnatura ergonomica e antiscivolo; si basa su un sistema a tre appoggi che consente di avere una <\/span><b>buona stabilit\u00e0<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2>Il deambulatore per camminare<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">In caso di <\/span><b>disturbi di deambulazione pi\u00f9 gravi<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, pu\u00f2 essere utile l&#8217;uso del <\/span><a href=\"https:\/\/www.e-medical.it\/shop\/46-deambulatori\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><b>deambulatore<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">. Questo tipo di supporto aiuta a <\/span><b>migliorare l&#8217;equilibrio statico <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">dell&#8217;anziano o di chi presenta gravi difficolt\u00e0 a camminare. A differenza delle stampelle, dei tripodi e dei quadripodi, <a href=\"https:\/\/www.e-medical.it\/shop\/46-deambulatori\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>i deambulatori prevedono l<\/strong>&#8216;<\/a><\/span><b>utilizzo di entrambi gli arti superiori <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">e consentono di spostarsi sia posteriormente che frontalmente. In commercio esistono:\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.e-medical.it\/shop\/deambulatori\/3289-deambulatore-pieghevole-surace-110-trotter.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><b>Deambulatori rigidi\u00a0<\/b><\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.e-medical.it\/shop\/deambulatori\/9024-deambulatore-pieghevole-in-alluminio-4-puntali-e-doppia-funzione-fisso-e-oscillante-moretti.html\"><b>Deambulatori articolati\u00a0<\/b><\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.e-medical.it\/shop\/deambulatori\/6280-deambulatore-pieghevole-con-2-ruote-e-2-puntali-con-sistema-autobloccante-moretti.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><b>Deambulatori a due ruote<\/b><\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.e-medical.it\/shop\/deambulatori\/6279-rollator-pieghevole-in-alluminio-verniciato-4-ruote-con-seduta-imbottita-atlante.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><b>Deambulatori a quattro ruote piroettanti.\u00a0<\/b><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Il <\/span><a href=\"https:\/\/www.e-medical.it\/shop\/deambulatori\/6279-rollator-pieghevole-in-alluminio-verniciato-4-ruote-con-seduta-imbottita-atlante.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>deambulatore rollator,<\/strong><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> anche chiamato \u201ccarrello per anziani\u201d, fa parte delle categoria dei\u00a0 <\/span><b>deambulatori a quattro ruote piroettanti<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">; \u00e8 dotato di freni, di dettagli catarifrangenti per essere ben visibili anche in mancanza di luce e di un&#8217;impugnatura ergonomica che si pu\u00f2 regolare in altezza. La sua caratteristica principale \u00e8 la <\/span><b>comodit\u00e0<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, in quanto <\/span><b>pu\u00f2 essere ripiegato <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">per essere trasportato; inoltre, grazie al pratico cestino porta oggetti diventa un alleato prezioso in occasione delle commissioni quotidiane come fare la spesa.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Le stampelle sono fra gli ausili per la deambulazione pi\u00f9 usati Le stampelle sono uno strumento indispensabile che aiuta a superare i problemi di deambulazione per tutti coloro che, in via temporanea o definitiva, incontrano delle difficolt\u00e0 nel muovere le gambe. Lo scopo principale del camminare con le stampelle, infatti, \u00e8 quello di consentire alla&#8230;..leggi di pi\u00f9<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":2622,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[17],"tags":[126,123,144],"class_list":["post-2620","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-mobilita-e-vita-quotidiana","tag-ausili-per-la-deambulazione","tag-disturbi-di-deambulazione","tag-stampelle-per-camminare"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.e-medical.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2620","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.e-medical.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.e-medical.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.e-medical.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.e-medical.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2620"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.e-medical.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2620\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4549,"href":"https:\/\/www.e-medical.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2620\/revisions\/4549"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.e-medical.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2622"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.e-medical.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2620"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.e-medical.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2620"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.e-medical.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2620"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}