{"id":944,"date":"2020-08-06T09:52:05","date_gmt":"2020-08-06T07:52:05","guid":{"rendered":"https:\/\/www.e-medical.it\/blog\/?p=944"},"modified":"2020-11-07T12:37:51","modified_gmt":"2020-11-07T11:37:51","slug":"sole-e-tintarella-esposizione-ai-raggi-solari","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.e-medical.it\/blog\/salute-e-benessere\/sole-e-tintarella-esposizione-ai-raggi-solari\/","title":{"rendered":"Sole e tintarella: esposizione ai raggi solari"},"content":{"rendered":"<h1>Sole e tintarella: esposizione ai raggi solari<\/h1>\n<p>Con l\u2019estate e <b>l&#8217;esposizione ai raggi solari<\/b>\u00a0torna il pericolo delle malattie cutanee, in particolare il melanoma, tumore della pelle pericolosissimo. Il consiglio dei dermatologi \u00e8 principalmente la prevenzione ma anche una visita al ritorno dalle vacanze se sulla pelle si riscontrano formazioni nuove o anche l\u2019alterazione di quelle gi\u00e0 esistenti come i nei. \u00abE\u2019 l\u2019occasione\u00a0\u2013 mette in guardia il\u00a0direttore\u00a0di Dermatologia, Roberto Cecchi &#8211;\u00a0per ricordare il pericolo, spesso sottovalutato, dell\u2019<strong>esposizione<\/strong> <strong>ai raggi solari<\/strong> che, se praticata senza precauzioni, pu\u00f2 favorire l\u2019insorgenza di <strong>patologie particolarmente gravi<\/strong>, come il melanoma, tumore maligno della pelle che negli ultimi anni ha registrato un incremento significativo e soprattutto ha visto abbassarsi l\u2019et\u00e0 media delle persone colpite (oggi si diagnosticano melanomi anche in molti ventenni mentre prima i casi in questa fascia di et\u00e0 erano assolutamente rari). Sono dati\u00a0allarmanti anche perch\u00e9 si tratta di uno dei tumori biologicamente pi\u00f9 aggressivi per l\u2019uomo, un cancro che metastatizza precocemente attraverso tutte le vie possibili: per contiguit\u00e0, per via linfatica, per via ematica. Fondamentale \u00e8 quindi la diagnosi precoce: sappiamo, infatti, che l\u2019asportazione chirurgica del melanoma porta a guarigione definitiva purch\u00e9 sia effettuata nella fase iniziale, quando il tumore \u00e8 ancora sottile (sotto il millimetro di spessore) mentre quando \u00e8 gi\u00e0 nella fase invasiva \u00e8 poco sensibile alle varie terapie\u00bb.<\/p>\n<h2>I raggi solari e la loro pericolosit\u00e0<\/h2>\n<p>\u00abE\u2019 opinione corrente \u2013 afferma ancora il <strong>dr. Cecchi<\/strong> &#8211; che il sole dei nostri giorni sia \u2018malato\u2019 (buco dell\u2019ozono ecc.) e quindi pi\u00f9 pericoloso di quello che prendevano i nostri nonni. Il sole invece \u00e8 lo stesso e da sempre emette un\u2019ampia gamma di <strong>radiazioni, alcune innocue e altre dannose<\/strong>, mentre in realt\u00e0 sono cambiate solo le nostre abitudini, in relazione al benessere e alla maggiore disponibilit\u00e0 di tempo libero\u00bb.\u00a0La moda di \u2018prendere il sole\u2019 per abbronzarsi \u00e8 molto recente (risale al dopoguerra ma il vero boom \u00e8 iniziato negli anni sessanta) ed \u00abha portato a un cambiamento sostanziale nel costume e nei comportamenti \u2013 aggiunge Cecchi &#8211; fino a giungere, in taluni casi, a veri e propri livelli di incoscienza. Bisogna tenere presente, infatti, che a fronte degli indubbi benefici delle radiazioni solari, legate prevalentemente all\u2019<strong>apporto<\/strong> di <strong>vitamina D<\/strong> e per le quali \u00e8 sufficiente un\u2019esposizione modesta, i rischi per chi esagera sono moltissimi\u00bb.<\/p>\n<p>Una volta si andava al mare molto presto e si veniva via verso le 11; poi il pomeriggio si andava a riposare oppure si portavano i bambini in pineta o in un parco giochi, comunque all\u2019ombra, per ritornare semmai sulla spiaggia verso le 17. Oggi invece sempre pi\u00f9 spesso si arriva tardi in spiaggia \u2013 verso Mezzogiorno \u2013 e c\u2019\u00e8 addirittura chi si ferma a pranzo sotto il sole, per ritornare a casa quando inizia \u2018il sole migliore\u2019. A questo si aggiunge la tendenza ad usare di meno l\u2019ombrellone, le pinete e le zone d\u2019ombra. \u00abBisogna tener conto \u2013 precisa ancora il\u00a0direttore \u00a0\u2013 che le radiazioni solari nella fascia oraria che va dalle 11 alle 13 (dalle 10 alle 12 con l\u2019ora legale) sono circa la met\u00e0 di quelle emesse in tutta la giornata. Quindi \u00e8 bene evitare di stare al sole in questa fascia oraria e, comunque,\u00a0di proteggere la pelle con creme apposite anche nelle altre ore\u00bb.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-947 size-large\" src=\"https:\/\/www.e-medical.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/raggi-solari-2-1024x663.jpg\" alt=\"raggi solari\" width=\"1024\" height=\"663\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.e-medical.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/raggi-solari-2-1024x663.jpg 1024w, https:\/\/www.e-medical.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/raggi-solari-2-300x194.jpg 300w, https:\/\/www.e-medical.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/raggi-solari-2-768x497.jpg 768w, https:\/\/www.e-medical.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/raggi-solari-2-1536x995.jpg 1536w, https:\/\/www.e-medical.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/raggi-solari-2-1080x699.jpg 1080w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/p>\n<h2>Come agiscono in raggi solari sulla pelle<\/h2>\n<p>Un\u2019<strong>esposizione solare prolungata<\/strong> durante la vita produce il cosiddetto\u00a0<strong><em>photoaging<\/em><\/strong>, responsabile dell\u2019invecchiamento della pelle e rappresentato da macchie e rughe ma talvolta anche da carcinomi cutanei, in genere ad aggressivit\u00e0 limitata come gli epiteliomi, mentre per il melanoma sembra sia determinante un\u2019esposizione intermittente al sole con frequenti scottature.<\/p>\n<h2>Soggetti a rischio<\/h2>\n<p>I rischi maggiori li corrono le persone con <strong>pelle e occhi chiari<\/strong>, soprattutto i bambini, per i quali sono assolutamente da evitare le \u2018ore di punta\u2019, mentre \u00e8 importantissimo<strong> esporsi al sole poco e gradualmente<\/strong>, ma soprattutto ci si deve ricordare di prendere tutte le precauzioni possibili per evitare arrossamenti e scottature. Come precauzione, oggi sono in commercio ottime creme solari, con fattori di protezione adatti per tutti i tipi di pelle e \u2018water resistent\u2019 ossia che rimangono sulla pelle anche durante il bagno o in condizioni di ipersudorazione.<\/p>\n<p>Bisogna tenere presente per\u00f2 che la crema non \u00e8 un abbronzante ma un filtro. E soprattutto che non \u00e8 un \u2018prodotto di bellezza\u2019 ma un vero e proprio farmaco. Si consiglia quindi di acquistarla in farmacia su consiglio del Dermatologo.<\/p>\n<p>Infine la <strong>lampada abbronzante<\/strong>. Fare la lampada prima di andare al mare pu\u00f2 anche essere, secondo le circostanze, una buona abitudine, ma pure in questo caso \u00e8 opportuna la prudenza perch\u00e9 l\u2019abuso di questo piccolo \u2018sole artificiale\u2019 pu\u00f2 provocare danni cutanei, talvolta anche rilevanti come\u00a0l\u2019insorgenza di melanomi o di altre neoplasie in quanto capace di indurre mutazioni nelle cellule dell\u2019epidermide\u201d.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sole e tintarella: esposizione ai raggi solari Con l\u2019estate e l&#8217;esposizione ai raggi solari\u00a0torna il pericolo delle malattie cutanee, in particolare il melanoma, tumore della pelle pericolosissimo. 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